健康是每个家长最关注的,孩子能否开心安全的度过幼儿时期,家长都是倾注心血的,同样的幼儿园是兼顾幼儿的身体健康和心理健康的。 孩子在慢慢的有意识的学会自我保护与自爱,能很好的适应幼儿园生活,喜欢体育活动,锻炼身体。同时孩子的身心健康也是很重要的,孩子能够主动和家长倾诉自己的烦恼,敢于面对自己的不开心,学会释放情绪和控制情绪。
中班健康指南
1、 身高和体重适宜。
参考标准:
男孩:身高:100.7-119.2厘米体重:14.1-24.2公斤
女孩:身高:99.9-118.9厘米体重:13.7-24.9公斤
2、在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。
3、经常保持愉快的情绪,不高兴时能较快缓解 。
4、有比较强烈情绪反应时,能在成人提醒下逐渐平静下来。
5、愿意把自己的情绪告诉亲近的人,一起分享快乐或求得安慰。
6、换新环境时较少出现身体不适。
7、能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。
8、能沿边线较直地画出简单图形,或能边线基本对齐地折纸。
9、会用筷子吃饭。
10、能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形,边线吻合。
11、每天按时睡觉和起床,并能坚持午睡。
12、不偏食、挑食,不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。
13、常喝白开水,不贪喝饮料。
14、知道保护眼睛,不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等不超过20分钟。
15、每天早晚刷牙、饭前便后洗手,方法基本正确。
16、能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。
17、能整理自己的物品。
18、知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。
19、认识常见的安全标志,能遵守安全规则。
20、知道简单的求助方式。
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